Of het nu sterk of licht alcoholische drank is, het maakt niet uit welk type drank je drinkt wel het aantal standaardglazen dat je drinkt! Ontdek wat je drinkt in het drinkdagboek.

Geadviseerd wordt dat mannen niet meer dan twee tot drie standaardglazen per dag drinken en vrouwen maximaal een tot twee. In sommige situaties, kun je beter helemaal niet drinken!